Сравнить продукты Драники и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +652.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +346.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +367.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +454.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +575% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +434.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1268.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +320.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +601.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +554.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.18mg | 0.998mg | 91% |
| Железо | 1.67mg | 7.8mg | 77% |
| Клетчатка | 3.3g | 18.6g | 61% |
| Марганец | 0.26mg | 1.562mg | 57% |
| Магний | 36mg | 271mg | 56% |
| Витамин B9 | 41µg | 219µg | 45% |
| Натрий | 764mg | 1745mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 1.148g | 42% |
| Белки | 6.08g | 25.56g | 39% |
| Фосфор | 128mg | 385mg | 37% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Холестерин | 95mg | 4mg | 30% |
| Цинк | 0.7mg | 3.4mg | 25% |
| Жиры | 14.76g | 3.25g | 18% |
| Холин | 74.2mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.285mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Кальций | 32mg | 143mg | 11% |
| Углеводы | 27.81g | 59.87g | 11% |
| Калий | 622mg | 1000mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.277mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0.532g | 8% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.258mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.084g | 6% |
| Калорийность | 268kcal | 371kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.917mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин A | 32µg | 13µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 1.472mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Селен | 8.9µg | 8.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.715mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
34%
Итоговая оценка минералов
47%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.412g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 981mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна