Сравнить продукты Драники и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +547.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2409.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +508.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1257.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +993.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4439.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1300% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.26mg | 4.5mg | 184% |
| Медь | 0.18mg | 1.2mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 21.614g | 94% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 40.801g | 93% |
| Жиры | 14.76g | 71.97g | 88% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.66mg | 42% |
| Цинк | 0.7mg | 4.53mg | 35% |
| Натрий | 764mg | 0mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 1.1mg | 29% |
| Клетчатка | 3.3g | 9.6g | 25% |
| Фосфор | 128mg | 277mg | 21% |
| Калорийность | 268kcal | 691kcal | 21% |
| Магний | 36mg | 121mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.21mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 6.18g | 17% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Железо | 1.67mg | 2.53mg | 11% |
| Селен | 8.9µg | 3.8µg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 0.46g | 8% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.4mg | 8% |
| Белки | 6.08g | 9.17g | 6% |
| Калий | 622mg | 410mg | 6% |
| Холин | 74.2mg | 40.5mg | 6% |
| Углеводы | 27.81g | 13.86g | 5% |
| Витамин B9 | 41µg | 22µg | 5% |
| Кальций | 32mg | 70mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 1.167mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.863mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 3.5µg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 0.04g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 3.97g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.262mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
31%
Итоговая оценка минералов
47%
149%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 764mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.684g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины