Драники или помадка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами драники и помадка
- Драники содержит меньше калорий, чем помадка. В то время как драники содержит 268 калорий, помадка содержит только 373 калорий.
- Помадка содержит меньше витамина B6, витамина C, железа, меди, фосфора, калия, витамина B5 и селена чем драники.
- Драники обеспечивает на 34% больше дневной нормы витамина B6
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Potato pancakes и Candies, fondant, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +15450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16600% |
| Содержит больше МедьМедь | +5900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1383.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +981.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0g | 50% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 764mg | 11mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Жиры | 14.76g | 0.02g | 23% |
| Углеводы | 27.81g | 93.18g | 22% |
| Железо | 1.67mg | 0.01mg | 21% |
| Медь | 0.18mg | 0.003mg | 20% |
| Калий | 622mg | 4mg | 18% |
| Фосфор | 128mg | 0mg | 18% |
| Селен | 8.9µg | 0.6µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.005mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Холин | 74.2mg | 0mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Белки | 6.08g | 0g | 12% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.016mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 0g | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 41µg | 0µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Магний | 36mg | 0mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 0g | 9% |
| Цинк | 0.7mg | 0.04mg | 6% |
| Калорийность | 268kcal | 373kcal | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 32mg | 3mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 93.18g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 88.9g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73700% |
| Содержит больше ВодаВода | +608.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5866.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.1% |
