Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Драники
  5. Сравнить
  6. Драники vs. Маринованные огурцы

Сравнить продукты Драники и Маринованные огурцы

Сравнить

Инфографика

Драники vs Маринованные огурцы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2604.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +317.5%
Содержит больше МедьМедь +111.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +814.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2263.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2660%
Содержит больше Витамин AВитамин A +220%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1630%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1892.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4877.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4000%
Содержит больше ХолинХолин +1961.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1640.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Маринованные огурцы DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.516g 0.081g 50%
Витамин K 2.7µg 47µg 37%
Витамин B6 0.448mg 0.009mg 34%
Холестерин 95mg 0mg 32%
Витамин C 27.6mg 1mg 30%
Жиры 14.76g 0.2g 22%
Натрий 764mg 1208mg 19%
Калий 622mg 23mg 18%
Фосфор 128mg 14mg 16%
Железо 1.67mg 0.4mg 16%
Селен 8.9µg 0µg 16%
Витамин B5 0.757mg 0.038mg 14%
Калорийность 268kcal 11kcal 13%
Холин 74.2mg 3.6mg 13%
Витамин B2 0.173mg 0.01mg 13%
Витамин B1 0.158mg 0mg 13%
Белки 6.08g 0.33g 12%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Медь 0.18mg 0.085mg 11%
Насыщенные жиры 2.496g 0.052g 11%
Марганец 0.26mg 0.011mg 11%
Витамин B3 1.672mg 0mg 10%
Витамин B9 41µg 1µg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Мононенасыщенные жиры 3.73g 0.003g 9%
Углеводы 27.81g 2.26g 9%
Магний 36mg 4mg 8%
Клетчатка 3.3g 1.2g 8%
Цинк 0.7mg 0.02mg 6%
Кальций 32mg 0mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин A 32µg 10µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин E 0.23mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 24.51g 1.06g N/A
Сахар 1.79g 1.06g N/A
Триптофан 0.087mg 0.003mg 0%
Треонин 0.24mg 0.009mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0.01mg 0%
Лейцин 0.442mg 0.014mg 0%
Лизин 0.389mg 0.014mg 0%
Метионин 0.137mg 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0.009mg 0%
Валин 0.369mg 0.011mg 0%
Гистидин 0.141mg 0.005mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
Содержит больше БелкиБелки +1742.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +7280%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1130.5%
Содержит больше ДругоеДругое +14.4%
Содержит больше ВодаВода +96.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +124233.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9179%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%

Другие также сравнивают

Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы vs Огурец
Огурец
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы vs Розмари
Розмари
Маринованные огурцы
Маринованные огурцы vs Петрушка
Петрушка

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.