Сравнить продукты Драники и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2750% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +506.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +706.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +596.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1020.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +58.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +1834% |
| Содержит больше БелкиБелки | +332.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1030.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.29µg | 3.25µg | 123% |
| Фосфор | 128mg | 776mg | 93% |
| Кальций | 32mg | 912mg | 88% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 1.205mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 16.742g | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 0.665g | 46% |
| Белки | 6.08g | 26.32g | 40% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 2.271mg | 30% |
| Витамин A | 32µg | 258µg | 25% |
| Цинк | 0.7mg | 3.34mg | 24% |
| Витамин C | 27.6mg | 8.6mg | 21% |
| Калий | 622mg | 1330mg | 21% |
| Жиры | 14.76g | 26.71g | 18% |
| Натрий | 764mg | 371mg | 17% |
| Железо | 1.67mg | 0.47mg | 15% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Селен | 8.9µg | 16.3µg | 13% |
| Магний | 36mg | 85mg | 12% |
| Медь | 0.18mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.302mg | 11% |
| Калорийность | 268kcal | 496kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 7.924g | 10% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.283mg | 10% |
| Марганец | 0.26mg | 0.04mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Холин | 74.2mg | 117.4mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.646mg | 6% |
| Углеводы | 27.81g | 38.42g | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.58mg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 20IU | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 41µg | 37µg | 1% |
| Холестерин | 95mg | 97mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 38.42g | N/A |
| Витамин K | 2.7µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.714mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
93%
Итоговая оценка минералов
47%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Драники содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах