Сравнить продукты Дрожжи и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1465.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1398.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +961.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +206.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2661.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1313.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +864.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7042.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3925% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +454% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +465% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +401.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28688.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 325kcal | 551kcal |
|
| Белки | 40.44g | 7.3g |
|
| Жиры | 7.61g | 38.1g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 14.32g | 43.6g |
|
|
| Углеводы | 41.22g | 45.1g |
|
| Магний | 54mg | 16mg |
|
| Кальций | 30mg | 10mg |
|
| Калий | 955mg | 61mg |
|
| Железо | 2.17mg | 2.56mg |
|
| Сахар | 0g | 0.74g |
|
| Клетчатка | 26.9g | 1.5g |
|
| Медь | 0.436mg | 0.114mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.53mg |
|
| Фосфор | 637mg | 60mg |
|
| Натрий | 51mg | 249mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1IU |
|
| Витамин E | 0mg | 0.54mg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.488mg |
|
| Селен | 7.9µg | 24.2µg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.398mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.283mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 4.168mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.021mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 16.1µg |
|
| Витамин B9 | 2340µg | 78µg |
|
| Холин | 32mg | 6.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 9.643g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 21.597g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.894g |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.085mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.196mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.272mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.508mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.142mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.129mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.362mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.308mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.156mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
28%
Итоговая оценка минералов
94%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.642g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах