Сравнить продукты Дрожжи и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +528.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +489.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1140.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +489.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +324.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6109% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5614.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7015% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5215% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33328.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +981.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +607% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1548% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4452.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.177mg | 901% |
| Витамин B9 | 2340µg | 7µg | 583% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.07mg | 302% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.254mg | 265% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.565mg | 248% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.07mg | 110% |
| Клетчатка | 26.9g | 4g | 92% |
| Фосфор | 637mg | 108mg | 76% |
| Белки | 40.44g | 3.74g | 73% |
| Цинк | 7.94mg | 0.64mg | 66% |
| Селен | 7.9µg | 33.5µg | 47% |
| Натрий | 51mg | 1104mg | 46% |
| Медь | 0.436mg | 0.074mg | 40% |
| Калий | 955mg | 152mg | 24% |
| Калорийность | 325kcal | 60kcal | 13% |
| Углеводы | 41.22g | 5.83g | 12% |
| Жиры | 7.61g | 3.34g | 7% |
| Железо | 2.17mg | 1.61mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 2.182g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.774g | 5% |
| Марганец | 0.312mg | 0.422mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.214g | 4% |
| Кальций | 30mg | 63mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.36mg | 2% |
| Холин | 32mg | 22.4mg | 2% |
| Магний | 54mg | 48mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
10%
Итоговая оценка минералов
94%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1053mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.787g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах