Сравнить продукты Дрожжи и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +119% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +473.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1343.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
| Содержит больше СеленСелен | +349.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1526% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +959.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +251.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.157mg | 903% |
| Витамин B9 | 2340µg | 7µg | 583% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.246mg | 289% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 1.274mg | 245% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 10.123mg | 188% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 4.47µg | 183% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Цинк | 7.94mg | 0.55mg | 67% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.827mg | 52% |
| Селен | 7.9µg | 35.5µg | 50% |
| Фосфор | 637mg | 305mg | 47% |
| Медь | 0.436mg | 0.076mg | 40% |
| Белки | 40.44g | 26.48g | 28% |
| Железо | 2.17mg | 0.52mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Калий | 955mg | 436mg | 15% |
| Холин | 32mg | 112.6mg | 15% |
| Углеводы | 41.22g | 0g | 14% |
| Марганец | 0.312mg | 0.013mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.327g | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 156kcal | 8% |
| Витамин E | 0mg | 0.99mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 1.864g | 6% |
| Магний | 54mg | 36mg | 4% |
| Жиры | 7.61g | 5.57g | 3% |
| Натрий | 51mg | 92mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 11mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.969g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +811.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1225.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7705.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.969g
