Сравнить продукты Дрожжи и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+328.6%
Содержит
больше
Железо
+12.4%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+339.3%
Содержит
больше
Калий
+255%
Содержит
меньше
Натрий
-31.1%
Содержит
больше
Цинк
+92.7%
Содержит
больше
Медь
+497.3%
Содержит
больше
Марганец
+1735.3%
Содержит
больше
Селен
+87.3%
Содержит
больше
Кальций
+328.6%
Содержит
больше
Железо
+12.4%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+339.3%
Содержит
больше
Калий
+255%
Содержит
меньше
Натрий
-31.1%
Содержит
больше
Цинк
+92.7%
Содержит
больше
Медь
+497.3%
Содержит
больше
Марганец
+1735.3%
Содержит
больше
Селен
+87.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
1
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25458.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+2400%
Содержит
больше
Витамин B3
+945.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+4268.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+600.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38900%
Содержит
больше
Витамин B12
+2828.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+25458.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+2400%
Содержит
больше
Витамин B3
+945.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+4268.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+600.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38900%
Содержит
больше
Витамин B12
+2828.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+176.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+13.9%
Содержит
больше
Жиры
+106.2%
Содержит
больше
Вода
+1174%
Содержит
больше
Белки
+176.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+13.9%
Содержит
больше
Жиры
+106.2%
Содержит
больше
Вода
+1174%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+59.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3682.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+59.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3682.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.32g | 0g | ||
Белки | 40.44g | 14.63g | |
Жиры | 7.61g | 15.69g | |
Углеводы | 41.22g | 0g | |
Калорийность | 325kcal | 204kcal | |
Клетчатка | 26.9g | 0g | |
Кальций | 30mg | 7mg | |
Железо | 2.17mg | 1.93mg | |
Магний | 54mg | 18mg | |
Фосфор | 637mg | 145mg | |
Калий | 955mg | 269mg | |
Натрий | 51mg | 74mg | |
Цинк | 7.94mg | 4.12mg | |
Медь | 0.436mg | 0.073mg | |
Марганец | 0.312mg | 0.017mg | |
Селен | 7.9µg | 14.8µg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 4mg | 0.16mg | |
Витамин B3 | 40.2mg | 3.846mg | |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.309mg | |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.214mg | |
Витамин B9, общий | 2340µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.07µg | 2.05µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.54mg | ||
Треонин | 1.99mg | ||
Изолейцин | 1.89mg | ||
Лейцин | 2.92mg | ||
Лизин | 3.28mg | ||
Метионин | 0.59mg | ||
Фенилаланин | 1.75mg | ||
Валин | 2.31mg | ||
Гистидин | 0.91mg | ||
Холестерин | 0mg | 53mg | |
Насыщенные жиры | 1.001g | 6.333g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 6.861g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.643g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
612%
37%
Итоговая оценка минералов
94%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.332g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины