Сравнить продукты Дрожжи и Творог
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +575% |
Содержит больше КалийКалий | +818.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
Содержит больше МедьМедь | +1403.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1885% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +300.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Содержит больше МарганецМарганец | +15500% |
Содержит больше КальцийКальций | +176.7% |
Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40603.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2354% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40506.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2323.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3160.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19400% |
Содержит больше ХолинХолин | +73.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +514.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 10.99mg | 0.027mg | 914% |
Витамин B9 | 2340µg | 12µg | 582% |
Витамин B2 | 4mg | 0.163mg | 295% |
Витамин B5 | 13.5mg | 0.557mg | 259% |
Витамин B3 | 40.2mg | 0.099mg | 251% |
Витамин B6 | 1.5mg | 0.046mg | 112% |
Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
Цинк | 7.94mg | 0.4mg | 69% |
Фосфор | 637mg | 159mg | 68% |
Белки | 40.44g | 11.12g | 59% |
Медь | 0.436mg | 0.029mg | 45% |
Железо | 2.17mg | 0.07mg | 26% |
Калий | 955mg | 104mg | 25% |
Витамин B12 | 0.07µg | 0.43µg | 15% |
Натрий | 51mg | 364mg | 14% |
Углеводы | 41.22g | 3.38g | 13% |
Марганец | 0.312mg | 0.002mg | 13% |
Магний | 54mg | 8mg | 11% |
Калорийность | 325kcal | 98kcal | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.778g | 9% |
Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
Кальций | 30mg | 83mg | 5% |
Жиры | 7.61g | 4.3g | 5% |
Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
Насыщенные жиры | 1.001g | 1.718g | 3% |
Селен | 7.9µg | 9.7µg | 3% |
Холин | 32mg | 18.4mg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.123g | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 14.32g | 3.38g | N/A |
Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
Сахар | 0g | 2.67g | N/A |
Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.54mg | 0.147mg | 0% |
Треонин | 1.99mg | 0.5mg | 0% |
Изолейцин | 1.89mg | 0.591mg | 0% |
Лейцин | 2.92mg | 1.116mg | 0% |
Лизин | 3.28mg | 0.934mg | 0% |
Метионин | 0.59mg | 0.269mg | 0% |
Фенилаланин | 1.75mg | 0.577mg | 0% |
Валин | 2.31mg | 0.748mg | 0% |
Гистидин | 0.91mg | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +263.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +77% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1119.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +300.7% |
Содержит больше ВодаВода | +1470.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +453.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.5% |