Дрожжи или щёчки свиные (головизна) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами дрожжи и щёчки свиные (головизна)
- Дрожжи содержит меньше калорий, чем щёчки свиные (головизна). Дрожжи содержит 325 калорий, в то время как щёчки свиные (головизна) содержит 655 калорий.
- Дрожжи по количеству витамина B1, витамина B9, витамина B2, витамина B5, витамина B3, витамина B6, клетчатки, фосфора и цинка богаче чем щёчки свиные (головизна).
- Дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 884% выше, чем щёчки свиные (головизна).
- Дрожжи содержит меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, active dry и Pork, fresh, variety meats and by-products, jowl, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +545.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +990% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6140% |
| Содержит больше СеленСелен | +426.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2747.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1594.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +786.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1071.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.386mg | 884% |
| Витамин B9 | 2340µg | 1µg | 585% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.236mg | 290% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.25mg | 265% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 4.535mg | 223% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 25.26g | 110% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.09mg | 108% |
| Жиры | 7.61g | 69.61g | 95% |
| Фосфор | 637mg | 86mg | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 32.89g | 71% |
| Белки | 40.44g | 6.38g | 68% |
| Цинк | 7.94mg | 0.84mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 8.11g | 54% |
| Медь | 0.436mg | 0.04mg | 44% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.82µg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Калий | 955mg | 148mg | 24% |
| Железо | 2.17mg | 0.42mg | 22% |
| Калорийность | 325kcal | 655kcal | 17% |
| Углеводы | 41.22g | 0g | 14% |
| Марганец | 0.312mg | 0.005mg | 13% |
| Селен | 7.9µg | 1.5µg | 12% |
| Магний | 54mg | 3mg | 12% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Кальций | 30mg | 4mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.29mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 25mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +533.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +814.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +336.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +663.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47605.9% |
