Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12450%
Содержит больше КалийКалий +17400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +54.5%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +3850%
Содержит больше ФосфорФосфор +1830%
Содержит больше СеленСелен +2600%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.002mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Кока-Кола DV% diff.
Витамин B2 0.405mg 0mg 31%
Фосфор 193mg 10mg 26%
Кальций 251mg 2mg 25%
Насыщенные жиры 4.534g 0g 21%
Витамин B5 0.835mg 0mg 17%
Холин 89.1mg 0.3mg 16%
Углеводы 55.35g 9.56g 15%
Калорийность 315kcal 37kcal 14%
Белки 6.84g 0.07g 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Жиры 7.35g 0.02g 11%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Калий 350mg 2mg 10%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Цинк 0.79mg 0.02mg 7%
Магний 22mg 0mg 5%
Натрий 129mg 4mg 5%
Селен 2.7µg 0.1µg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0g 5%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0g 3%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин D 6 IU 0 IU 1%
Железо 0.17mg 0.11mg 1%
Витамин E 0.2mg 0mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин B1 0.016mg 0mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0mg 1%
Витамин B6 0.016mg 0mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 9.56g N/A
Сахар 49.74g 8.97g N/A
Медь 0.004mg 0.001mg 0%
Марганец 0.002mg 0.002mg 0%
Транс-жиры 0.364g 0g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +9671.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +36650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +479%
Содержит больше ДругоеДругое +4275%
Содержит больше ВодаВода +214.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.