Сравнить продукты Дульсе де Лече и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +434% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2125% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +456.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +704.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1941.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +976.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2043% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3309.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 315kcal | 27kcal |
|
| Белки | 6.84g | 0.85g |
|
| Жиры | 7.35g | 0.36g |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0.1mg |
|
| 55.35g | 5.14g |
|
|
| Углеводы | 55.35g | 5.14g |
|
| Холестерин | 29mg | 2mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Магний | 22mg | 8mg |
|
| Кальций | 251mg | 47mg |
|
| Калий | 350mg | 161mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.06mg |
|
| Сахар | 49.74g | 5.14g |
|
| Медь | 0.004mg | 0.004mg | |
| Цинк | 0.79mg | 0.13mg |
|
| Фосфор | 193mg | 46mg |
|
| Натрий | 129mg | 54mg |
|
| Витамин A | 267IU | 12IU |
|
| Витамин A | 74µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.002mg | 0.001mg |
|
| Селен | 2.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.158mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.074mg |
|
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.383mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.031mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 1µg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Холин | 89.1mg | 16mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.011g |
|
| Триптофан | 0.013mg |
|
|
| Треонин | 0.054mg |
|
|
| Изолейцин | 0.047mg |
|
|
| Лейцин | 0.078mg |
|
|
| Лизин | 0.068mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.027mg |
|
|
| Валин | 0.046mg |
|
|
| Гистидин | 0.016mg |
|
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g |
|
| 0.05g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| 0.005g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
9%
Итоговая оценка минералов
27%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.304g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины