Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше КальцийКальций +191.9%
Содержит больше КалийКалий +204.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +168.1%
Содержит больше МагнийМагний +31.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +52.9%
Содержит больше МедьМедь +6250%
Содержит больше МарганецМарганец +18950%
Содержит больше СеленСелен +14.8%
Одинаковое количество вещества Натрий ~129mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +177.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +299.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +520%
Содержит больше ХолинХолин +1013.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +593.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +645.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +209.1%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Мороженое-сэндвич DV% diff.
Медь 0.004mg 0.254mg 28%
Витамин B2 0.405mg 0.146mg 20%
Кальций 251mg 86mg 17%
Фосфор 193mg 72mg 17%
Марганец 0.002mg 0.381mg 16%
Холин 89.1mg 8mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 2.272g 13%
Витамин B5 0.835mg 0.209mg 13%
Витамин B12 0.31µg 0.05µg 11%
Насыщенные жиры 4.534g 2.317g 10%
Витамин B3 0.21mg 1.566mg 8%
Витамин B1 0.016mg 0.111mg 8%
Калий 350mg 115mg 7%
Углеводы 55.35g 37.14g 6%
Витамин B9 11µg 34µg 6%
Белки 6.84g 4.29g 5%
Калорийность 315kcal 237kcal 4%
Холестерин 29mg 21mg 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Жиры 7.35g 8.57g 2%
Цинк 0.79mg 0.6mg 2%
Магний 22mg 29mg 2%
Витамин A 74µg 86µg 1%
Витамин E 0.2mg 0.4mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Селен 2.7µg 3.1µg 1%
Железо 0.17mg 0.26mg 1%
Витамин B6 0.016mg 0.028mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 2.661g 1%
Чистые углеводы 55.35g 37.14g N/A
Сахар 49.74g 18.57g N/A
Натрий 129mg 129mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +59.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49%
Содержит больше ДругоеДругое +59.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.6%
Содержит больше ВодаВода +70.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +505.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.