Сравнить продукты Дульсе де Лече и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +191.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +6250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18950% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +299.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +520% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1013.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +209.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 315kcal | 237kcal |
|
| Белки | 6.84g | 4.29g |
|
| Жиры | 7.35g | 8.57g |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| 55.35g | 37.14g |
|
|
| Углеводы | 55.35g | 37.14g |
|
| Холестерин | 29mg | 21mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Магний | 22mg | 29mg |
|
| Кальций | 251mg | 86mg |
|
| Калий | 350mg | 115mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.26mg |
|
| Сахар | 49.74g | 18.57g |
|
| Медь | 0.004mg | 0.254mg |
|
| Цинк | 0.79mg | 0.6mg |
|
| Фосфор | 193mg | 72mg |
|
| Натрий | 129mg | 129mg | |
| Витамин A | 267IU | 286IU |
|
| Витамин A | 74µg | 86µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.4mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.381mg |
|
| Селен | 2.7µg | 3.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.111mg |
|
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.146mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.566mg |
|
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.028mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.05µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.3µg | |
| Витамин B9 | 11µg | 34µg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Холин | 89.1mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.534g | 2.317g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 2.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 2.272g |
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.002g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.05g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g |
|
|
| 0.005g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
13%
Итоговая оценка минералов
27%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.217g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (129 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах