Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Мюнстер (сыр)

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Мюнстер (сыр)

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Содержит больше КалийКалий +161.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.5%
Содержит больше МагнийМагний +22.7%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +141.2%
Содержит больше МедьМедь +675%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +142.5%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше СеленСелен +437%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 99% 5.2% 9% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +103.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +339.5%
Содержит больше ХолинХолин +478.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +302.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +30%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +374.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +92.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~12µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Мюнстер (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 4.534g 19.113g 66%
Витамин B12 0.31µg 1.47µg 48%
Кальций 251mg 717mg 47%
Фосфор 193mg 468mg 39%
Жиры 7.35g 30.04g 35%
Белки 6.84g 23.41g 33%
Витамин A 74µg 298µg 25%
Холестерин 29mg 96mg 22%
Натрий 129mg 628mg 22%
Селен 2.7µg 14.5µg 21%
Углеводы 55.35g 1.12g 18%
Цинк 0.79mg 2.81mg 18%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 8.711g 16%
Холин 89.1mg 15.4mg 13%
Витамин B5 0.835mg 0.19mg 13%
Витамин B2 0.405mg 0.32mg 7%
Калий 350mg 134mg 6%
Калорийность 315kcal 368kcal 3%
Витамин B6 0.016mg 0.056mg 3%
Железо 0.17mg 0.41mg 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Медь 0.004mg 0.031mg 3%
Витамин D 0.2µg 0.6µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.661g 2%
Витамин D 6IU 22IU 2%
Витамин K 1.3µg 2.5µg 1%
Магний 22mg 27mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.103mg 1%
Чистые углеводы 55.35g 1.12g N/A
Сахар 49.74g 1.12g N/A
Витамин E 0.2mg 0.26mg 0%
Марганец 0.002mg 0.008mg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.013mg 0%
Витамин B9 11µg 12µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.327mg 0%
Треонин 0.888mg 0%
Изолейцин 1.145mg 0%
Лейцин 2.26mg 0%
Лизин 2.139mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 1.24mg 0%
Валин 1.482mg 0%
Гистидин 0.829mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4842%
Содержит больше БелкиБелки +242.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +308.7%
Содержит больше ВодаВода +45.5%
Содержит больше ДругоеДругое +109.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.113 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.711 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.661 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +306.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +76.3%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Проволоне
Проволоне

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.