Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Compare
  6. Дульсе де Лече vs. Мюнстер (сыр)

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Мюнстер (сыр)

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече
2
:
8
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Содержит больше Калий +161.2%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Кальций +185.7%
Содержит больше Железо +141.2%
Содержит больше Магний +22.7%
Содержит больше Фосфор +142.5%
Содержит больше Цинк +255.7%
Содержит больше Медь +675%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +437%
Дульсе де Лече
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Мюнстер (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 216% 16% 20% 201% 12% 82% 77% 11% 2% 80%
Содержит больше Калий +161.2%
Содержит меньше Натрий -79.5%
Содержит больше Кальций +185.7%
Содержит больше Железо +141.2%
Содержит больше Магний +22.7%
Содержит больше Фосфор +142.5%
Содержит больше Цинк +255.7%
Содержит больше Медь +675%
Содержит больше Марганец +300%
Содержит больше Селен +437%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече
5
:
7
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2 +26.6%
Содержит больше Витамин B3 +103.9%
Содержит больше Витамин B5 +339.5%
Содержит больше Витамин A +279%
Содержит больше Витамин E +30%
Содержит больше Витамин D +200%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B12 +374.2%
Содержит больше Витамин K +92.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Дульсе де Лече
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Мюнстер (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 61% 6% 18% 0% 4% 74% 2% 12% 13% 9% 184% 7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2 +26.6%
Содержит больше Витамин B3 +103.9%
Содержит больше Витамин B5 +339.5%
Содержит больше Витамин A +279%
Содержит больше Витамин E +30%
Содержит больше Витамин D +200%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B12 +374.2%
Содержит больше Витамин K +92.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече
1
:
4
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Содержит больше Углеводы +4842%
Содержит больше Белки +242.3%
Содержит больше Жиры +308.7%
Содержит больше Вода +45.5%
Содержит больше Другое +109.1%
Дульсе де Лече
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Мюнстер (сыр)
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше Углеводы +4842%
Содержит больше Белки +242.3%
Содержит больше Жиры +308.7%
Содержит больше Вода +45.5%
Содержит больше Другое +109.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече
1
:
2
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +306.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.3%
Дульсе де Лече
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
Мюнстер (сыр)
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: 19.113 г
Мононенасыщенные жиры: 8.711 г
Полиненасыщенные жиры: 0.661 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +306.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Мюнстер (сыр)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Мюнстер (сыр) Мнение
55.35g 1.12g Дульсе де Лече
Белки 6.84g 23.41g Мюнстер (сыр)
Жиры 7.35g 30.04g Мюнстер (сыр)
Углеводы 55.35g 1.12g Дульсе де Лече
Калорийность 315kcal 368kcal Мюнстер (сыр)
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 49.74g 1.12g Мюнстер (сыр)
Кальций 251mg 717mg Мюнстер (сыр)
Железо 0.17mg 0.41mg Мюнстер (сыр)
Магний 22mg 27mg Мюнстер (сыр)
Фосфор 193mg 468mg Мюнстер (сыр)
Калий 350mg 134mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 628mg Дульсе де Лече
Цинк 0.79mg 2.81mg Мюнстер (сыр)
Медь 0.004mg 0.031mg Мюнстер (сыр)
Марганец 0.002mg 0.008mg Мюнстер (сыр)
Селен 2.7µg 14.5µg Мюнстер (сыр)
Витамин A 267IU 1012IU Мюнстер (сыр)
Витамин A, RAE 74µg 298µg Мюнстер (сыр)
Витамин E 0.2mg 0.26mg Мюнстер (сыр)
Витамин D 6IU 22IU Мюнстер (сыр)
Витамин D 0.2µg 0.6µg Мюнстер (сыр)
Витамин C 2.6mg 0mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.016mg 0.013mg Дульсе де Лече
Витамин B2 0.405mg 0.32mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.21mg 0.103mg Дульсе де Лече
Витамин B5 0.835mg 0.19mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.016mg 0.056mg Мюнстер (сыр)
Витамин B9, общий 11µg 12µg Мюнстер (сыр)
Витамин B12 0.31µg 1.47µg Мюнстер (сыр)
Витамин K 1.3µg 2.5µg Мюнстер (сыр)
Триптофан 0.327mg Мюнстер (сыр)
Треонин 0.888mg Мюнстер (сыр)
Изолейцин 1.145mg Мюнстер (сыр)
Лейцин 2.26mg Мюнстер (сыр)
Лизин 2.139mg Мюнстер (сыр)
Метионин 0.569mg Мюнстер (сыр)
Фенилаланин 1.24mg Мюнстер (сыр)
Валин 1.482mg Мюнстер (сыр)
Гистидин 0.829mg Мюнстер (сыр)
Холестерин 29mg 96mg Дульсе де Лече
Транс-жиры 0.364g Мюнстер (сыр)
Насыщенные жиры 4.534g 19.113g Дульсе де Лече
0.004g 0g Дульсе де Лече
0.009g 0g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.143g 8.711g Мюнстер (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.661g Мюнстер (сыр)
0.001g Дульсе де Лече
0.131g Дульсе де Лече
0.002g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Мюнстер (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) vs Проволоне
Проволоне

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Дульсе де Лече
32%
Мюнстер (сыр)
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
71%
Мюнстер (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мюнстер (сыр)
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мюнстер (сыр)
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.579g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.