Дульсе де Лече или нефелиум - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +120% |
Содержит больше КальцийКальций | +4920% |
Содержит больше КалийКалий | +104.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1028.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +522.6% |
Содержит больше СеленСелен | +350% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
Содержит больше МедьМедь | +3600% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +185.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +523.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
Содержит больше ХолинХолин | +1154.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2650% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 2.6mg | 71.5mg | 77% |
Витамин B2 | 0.405mg | 0.065mg | 26% |
Кальций | 251mg | 5mg | 25% |
Фосфор | 193mg | 31mg | 23% |
Насыщенные жиры | 4.534g | 0.099g | 20% |
Витамин B5 | 0.835mg | 17% | |
Медь | 0.004mg | 0.148mg | 16% |
Холин | 89.1mg | 7.1mg | 15% |
Углеводы | 55.35g | 16.53g | 13% |
Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
Белки | 6.84g | 0.83g | 12% |
Калорийность | 315kcal | 66kcal | 12% |
Жиры | 7.35g | 0.44g | 11% |
Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
Цинк | 0.79mg | 0.07mg | 7% |
Натрий | 129mg | 1mg | 6% |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.1mg | 6% |
Калий | 350mg | 171mg | 5% |
Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.12g | 5% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Селен | 2.7µg | 0.6µg | 4% |
Магний | 22mg | 10mg | 3% |
Железо | 0.17mg | 0.31mg | 2% |
Марганец | 0.002mg | 0.055mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.132g | 2% |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.603mg | 2% |
Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
Витамин B9 | 11µg | 14µg | 1% |
Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.2mg | 0.07mg | 1% |
Чистые углеводы | 55.35g | 15.23g | N/A |
Сахар | 49.74g | 15.23g | N/A |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.011mg | 0% |
Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.007mg | 0% | |
Лизин | 0.041mg | 0% | |
Метионин | 0.009mg | 0% | |
Фруктоза | 0.32g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
0.05g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
0.005g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Содержит больше БелкиБелки | +724.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1570.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +297.7% |
Содержит больше ВодаВода | +184.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1685.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +184.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |