Сравнить продукты Дульсе де Лече и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+153.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.3%
Содержит
больше
Кальций
+201.2%
Содержит
больше
Железо
+205.9%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+157%
Содержит
больше
Цинк
+308.9%
Содержит
больше
Медь
+550%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+437%
Содержит
больше
Калий
+153.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.3%
Содержит
больше
Кальций
+201.2%
Содержит
больше
Железо
+205.9%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+157%
Содержит
больше
Цинк
+308.9%
Содержит
больше
Медь
+550%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+437%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.4%
Содержит
больше
Витамин A
+229.6%
Содержит
больше
Витамин E
+15%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+371%
Содержит
больше
Витамин K
+69.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 10
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.4%
Содержит
больше
Витамин A
+229.6%
Содержит
больше
Витамин E
+15%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+371%
Содержит
больше
Витамин K
+69.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 10
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2486.4%
Содержит
больше
Белки
+274%
Содержит
больше
Жиры
+262.2%
Содержит
больше
Вода
+42.6%
Содержит
больше
Другое
+169.1%
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Содержит
больше
Углеводы
+2486.4%
Содержит
больше
Белки
+274%
Содержит
больше
Жиры
+262.2%
Содержит
больше
Вода
+42.6%
Содержит
больше
Другое
+169.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.1%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
0.769 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.35g | 2.14g | ||
Белки | 6.84g | 25.58g | |
Жиры | 7.35g | 26.62g | |
Углеводы | 55.35g | 2.14g | |
Калорийность | 315kcal | 351kcal | |
Фруктоза | 0.32g | ||
Сахар | 49.74g | 0.56g | |
Кальций | 251mg | 756mg | |
Железо | 0.17mg | 0.52mg | |
Магний | 22mg | 28mg | |
Фосфор | 193mg | 496mg | |
Калий | 350mg | 138mg | |
Натрий | 129mg | 876mg | |
Цинк | 0.79mg | 3.23mg | |
Медь | 0.004mg | 0.026mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.01mg | |
Селен | 2.7µg | 14.5µg | |
Витамин A | 267IU | 880IU | |
Витамин A, RAE | 74µg | 236µg | |
Витамин E | 0.2mg | 0.23mg | |
Витамин D | 6IU | 20IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | |
Витамин C | 2.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.019mg | |
Витамин B2 | 0.405mg | 0.321mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.156mg | |
Витамин B5 | 0.835mg | 0.476mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.073mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 10µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 1.46µg | |
Витамин K | 1.3µg | 2.2µg | |
Триптофан | 0.345mg | ||
Треонин | 0.982mg | ||
Изолейцин | 1.091mg | ||
Лейцин | 2.297mg | ||
Лизин | 2.646mg | ||
Метионин | 0.686mg | ||
Фенилаланин | 1.287mg | ||
Валин | 1.64mg | ||
Гистидин | 1.115mg | ||
Холестерин | 29mg | 69mg | |
Транс-жиры | 0.364g | ||
Насыщенные жиры | 4.534g | 17.078g | |
0.004g | 0g | ||
0.009g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 7.393g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.769g | |
0.001g | |||
0.131g | |||
0.002g | |||
0.05g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
33%
Итоговая оценка минералов
27%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Проволоне дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 747mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.544g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах