Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Сервелат

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +57.1%
Содержит больше КальцийКальций +2688.9%
Содержит больше КалийКалий +34.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1100%
Содержит больше МедьМедь +3650%
Содержит больше ЦинкЦинк +224.1%
Содержит больше СеленСелен +651.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +12.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +538.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +450%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +837.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1952.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1525%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1674.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.22mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Сервелат DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 5.5µg 216%
Натрий 129mg 1300mg 51%
Жиры 7.35g 30.43g 36%
Селен 2.7µg 20.3µg 32%
Насыщенные жиры 4.534g 11.51g 32%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 12.97g 27%
Витамин B3 0.21mg 4.31mg 26%
Кальций 251mg 9mg 24%
Железо 0.17mg 2.04mg 23%
Белки 6.84g 17.45g 21%
Витамин B6 0.016mg 0.26mg 19%
Витамин B5 0.835mg 17%
Углеводы 55.35g 3.33g 17%
Медь 0.004mg 0.15mg 16%
Цинк 0.79mg 2.56mg 16%
Витамин C 2.6mg 16.6mg 16%
Холестерин 29mg 74mg 15%
Фосфор 193mg 111mg 12%
Витамин B1 0.016mg 0.15mg 11%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Витамин B2 0.405mg 0.33mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 1.2g 6%
Витамин D 0.2µg 1.1µg 5%
Витамин D 6IU 44IU 5%
Калий 350mg 260mg 3%
Холин 89.1mg 78.9mg 2%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Калорийность 315kcal 362kcal 2%
Магний 22mg 14mg 2%
Чистые углеводы 55.35g 3.33g N/A
Сахар 49.74g 0.85g N/A
Витамин E 0.2mg 0.22mg 0%
Марганец 0.002mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1562.2%
Содержит больше БелкиБелки +155.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +314%
Содержит больше ВодаВода +57.4%
Содержит больше ДругоеДругое +106.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +505.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +220%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сервелат
Сервелат vs Пепперони
Пепперони
Сервелат
Сервелат vs Салями
Салями
Сервелат
Сервелат vs Колбаса
Колбаса

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.