Сравнить продукты Дульсе де Лече и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+202.4%
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+236.5%
Содержит
меньше
Натрий
-64.6%
Содержит
больше
Цинк
+97.5%
Содержит
больше
Медь
+625%
Содержит
больше
Селен
+259.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.002
Содержит
больше
Кальций
+202.4%
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+236.5%
Содержит
меньше
Натрий
-64.6%
Содержит
больше
Цинк
+97.5%
Содержит
больше
Медь
+625%
Содержит
больше
Селен
+259.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.002
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+90.7%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+187.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+38.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Содержит
больше
Витамин A
+90.7%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.9%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+187.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+38.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+70.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1537.6%
Содержит
больше
Другое
+24.1%
Содержит
больше
Белки
+62.6%
Содержит
больше
Вода
+177.9%
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Содержит
больше
Жиры
+70.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1537.6%
Содержит
больше
Другое
+24.1%
Содержит
больше
Белки
+62.6%
Содержит
больше
Вода
+177.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+204.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
0.123 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+204.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+84.3%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.67 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+84.3%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.35g | 3.38g |
|
|
| Белки | 6.84g | 11.12g |
|
| Жиры | 7.35g | 4.3g |
|
| Углеводы | 55.35g | 3.38g |
|
| Калорийность | 315kcal | 98kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g | 0g |
|
| Сахар | 49.74g | 2.67g |
|
| Кальций | 251mg | 83mg |
|
| Железо | 0.17mg | 0.07mg |
|
| Магний | 22mg | 8mg |
|
| Фосфор | 193mg | 159mg |
|
| Калий | 350mg | 104mg |
|
| Натрий | 129mg | 364mg |
|
| Цинк | 0.79mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.004mg | 0.029mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.002mg | |
| Селен | 2.7µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 267IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 37µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.08mg |
|
| Витамин D | 6IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.163mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.099mg |
|
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.557mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.43µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.147mg |
|
|
| Треонин | 0.5mg |
|
|
| Изолейцин | 0.591mg |
|
|
| Лейцин | 1.116mg |
|
|
| Лизин | 0.934mg |
|
|
| Метионин | 0.269mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.577mg |
|
|
| Валин | 0.748mg |
|
|
| Гистидин | 0.326mg |
|
|
| Холестерин | 29mg | 17mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.534g | 1.718g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.123g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.131g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.05g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
27%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Творог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Творог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Творог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.816g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Творог ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Творог дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины