Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +120%
Содержит больше КальцийКальций +2688.9%
Содержит больше КалийКалий +393%
Содержит больше ЦинкЦинк +558.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +972.2%
Содержит больше СеленСелен +2600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +5750%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.004mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +94.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1755.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +212.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Шардоне DV% diff.
Витамин B2 0.405mg 0.015mg 30%
Фосфор 193mg 18mg 25%
Кальций 251mg 9mg 24%
Насыщенные жиры 4.534g 21%
Углеводы 55.35g 2.16g 18%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B5 0.835mg 0.045mg 16%
Белки 6.84g 0.07g 14%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 315kcal 84kcal 12%
Жиры 7.35g 0g 11%
Холестерин 29mg 10%
Калий 350mg 71mg 8%
Витамин A 74µg 8%
Цинк 0.79mg 0.12mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 5%
Натрий 129mg 5mg 5%
Марганец 0.002mg 0.117mg 5%
Селен 2.7µg 0.1µg 5%
Магний 22mg 10mg 3%
Витамин B9 11µg 1µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин B6 0.016mg 0.05mg 3%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B1 0.016mg 0.005mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.108mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Железо 0.17mg 0.27mg 1%
Витамин D 6IU 1%
Чистые углеводы 55.35g 2.16g N/A
Сахар 49.74g 0.96g N/A
Медь 0.004mg 0.004mg 0%
Транс-жиры 0.364g 0g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +9671.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2462.5%
Содержит больше ВодаВода +202.5%
Содержит больше ДругоеДругое +524%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.