Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дуриан и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Дуриан vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +14433.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4200%
Содержит больше МедьМедь +20600%
Содержит больше ЦинкЦинк +211.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +3800%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +32400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3016.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1150%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дуриан Баттерскотч DV% diff.
Витамин B1 0.374mg 0.012mg 30%
Витамин B6 0.316mg 0mg 24%
Медь 0.207mg 0.001mg 23%
Витамин C 19.7mg 0mg 22%
Углеводы 27.09g 90.4g 21%
Натрий 2mg 391mg 17%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Витамин B2 0.2mg 0.016mg 14%
Марганец 0.325mg 0.001mg 14%
Калий 436mg 3mg 13%
Калорийность 147kcal 391kcal 12%
Насыщенные жиры 2.065g 9%
Витамин B9 36µg 0µg 9%
Магний 30mg 0mg 7%
Витамин B3 1.074mg 0.002mg 7%
Витамин B5 0.23mg 0.004mg 5%
Фосфор 39mg 1mg 5%
Железо 0.43mg 0.01mg 5%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Белки 1.47g 0.03g 3%
Витамин A 2µg 28µg 3%
Жиры 5.33g 3.3g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 2%
Цинк 0.28mg 0.09mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 1%
Селен 0.6µg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 23.29g 90.4g N/A
Кальций 6mg 4mg 0%
Сахар 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +4800%
Содержит больше ЖирыЖиры +61.5%
Содержит больше ВодаВода +1137.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +233.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.