Сравнить продукты Дуриан и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2010.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +289.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Селен | 29.7µg | 54% | |
| Цинк | 0.28mg | 5.91mg | 51% |
| Белки | 1.47g | 23.69g | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 44% | |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 26% | |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.071mg | 25% |
| Жиры | 5.33g | 21.81g | 25% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 4.908mg | 24% |
| Железо | 0.43mg | 2.24mg | 23% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Фосфор | 39mg | 152mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Медь | 0.207mg | 0.08mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.477mg | 12% |
| Марганец | 0.325mg | 0.08mg | 11% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Углеводы | 27.09g | 0g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.287mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 7% | |
| Калорийность | 147kcal | 291kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.536mg | 6% |
| Калий | 436mg | 260mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 54mg | 2% |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 8µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.29g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.478g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A | |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1511.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +309.2% |
