Дуриан или суп из акульих плавников - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +722.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1254.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1285.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.027mg | 29% |
| Натрий | 2mg | 501mg | 22% |
| Витамин C | 19.7mg | 0.1mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.026mg | 22% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Марганец | 0.325mg | 0.024mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.039mg | 12% |
| Калий | 436mg | 53mg | 11% |
| Медь | 0.207mg | 0.108mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Углеводы | 27.09g | 3.8g | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 9µg | 7% |
| Железо | 0.43mg | 0.94mg | 6% |
| Калорийность | 147kcal | 46kcal | 5% |
| Жиры | 5.33g | 2g | 5% |
| Цинк | 0.28mg | 0.82mg | 5% |
| Магний | 30mg | 7mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.493mg | 4% |
| Фосфор | 39mg | 21mg | 3% |
| Белки | 1.47g | 3.2g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.13mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 3.8g | N/A |
| Кальций | 6mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +612.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.7% |
