Сравнить продукты Дуриан и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+328.6%
Содержит
больше
Фосфор
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+722.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+91.7%
Содержит
больше
Марганец
+1254.2%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+118.6%
Содержит
больше
Цинк
+192.9%
Содержит
больше
Магний
+328.6%
Содержит
больше
Фосфор
+85.7%
Содержит
больше
Калий
+722.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+91.7%
Содержит
больше
Марганец
+1254.2%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+118.6%
Содержит
больше
Цинк
+192.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+19600%
Содержит
больше
Витамин B1
+1285.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+412.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1115.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+19600%
Содержит
больше
Витамин B1
+1285.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+412.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1115.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+166.5%
Содержит
больше
Углеводы
+612.9%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Содержит
больше
Белки
+117.7%
Содержит
больше
Вода
+38.7%
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Содержит
больше
Жиры
+166.5%
Содержит
больше
Углеводы
+612.9%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Содержит
больше
Белки
+117.7%
Содержит
больше
Вода
+38.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.29g | 3.8g |
|
|
| Белки | 1.47g | 3.2g |
|
| Жиры | 5.33g | 2g |
|
| Углеводы | 27.09g | 3.8g |
|
| Калорийность | 147kcal | 46kcal |
|
| Клетчатка | 3.8g | 0g |
|
| Кальций | 6mg | 10mg |
|
| Железо | 0.43mg | 0.94mg |
|
| Магний | 30mg | 7mg |
|
| Фосфор | 39mg | 21mg |
|
| Калий | 436mg | 53mg |
|
| Натрий | 2mg | 501mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.82mg |
|
| Медь | 0.207mg | 0.108mg |
|
| Марганец | 0.325mg | 0.024mg |
|
| Витамин A | 44IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 19.7mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.039mg |
|
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.493mg |
|
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.13mg |
|
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.501g |
|
|
| 0.121g |
|
||
| 0.086g |
|
||
| 0.042g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
5%
Итоговая оценка минералов
21%
18%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дуриан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.501g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах