Сравнить продукты Дыня и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +862.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +289.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1660% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +826.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6980% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +662.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 153g | 1020% |
| Витамин K | 2.5µg | 177µg | 145% |
| Витамин C | 21.8mg | 85mg | 70% |
| Железо | 0.34mg | 1.4mg | 13% |
| Марганец | 0.035mg | 0.337mg | 13% |
| Витамин B9 | 8µg | 61µg | 13% |
| Клетчатка | 0.9g | 3.8g | 12% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.139mg | 10% |
| Фосфор | 5mg | 69mg | 9% |
| Калий | 182mg | 389mg | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.88mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.309mg | 5% |
| Белки | 1.11g | 3.38g | 5% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.219mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Кальций | 11mg | 42mg | 3% |
| Магний | 11mg | 23mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.745mg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.42mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 19.1mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.6µg | 2% |
| Калорийность | 28kcal | 43kcal | 1% |
| Натрий | 9mg | 25mg | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Углеводы | 6.58g | 8.95g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 2.2g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.062g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.023g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +392207.7% |
