Сравнить продукты Дыня и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +67.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2940% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.5µg | 76µg | 61% |
| Витамин C | 21.8mg | 36.6mg | 16% |
| Витамин B9 | 8µg | 43µg | 9% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.5g | 6% |
| Марганец | 0.035mg | 0.16mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.019mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.124mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.212mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 40mg | 3% |
| Фосфор | 5mg | 26mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Железо | 0.34mg | 0.47mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 10.7mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.15mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.04mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 25kcal | 0% |
| Белки | 1.11g | 1.28g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Углеводы | 6.58g | 5.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 3.3g | N/A |
| Магний | 11mg | 12mg | 0% |
| Калий | 182mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 3.2g | N/A |
| Натрий | 9mg | 18mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.234mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
