Сравнить продукты Дыня и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +547.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3328.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6840% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1975% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1271% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2925.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1367.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 1.1mg | 116% |
| Марганец | 0.035mg | 1.3mg | 55% |
| Магний | 11mg | 231mg | 52% |
| Фосфор | 5mg | 347mg | 49% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 7.02mg | 42% |
| Клетчатка | 0.9g | 10g | 36% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.425mg | 30% |
| Белки | 1.11g | 13.25g | 24% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 1.233mg | 23% |
| Железо | 0.34mg | 2.2mg | 23% |
| Углеводы | 6.58g | 71.5g | 22% |
| Цинк | 0.07mg | 2.4mg | 21% |
| Калорийность | 28kcal | 343kcal | 16% |
| Селен | 0.4µg | 8.3µg | 14% |
| Калий | 182mg | 460mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 1.039g | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
| Жиры | 0.1g | 3.4g | 5% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.21mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 1.04g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.741g | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.68g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 5.69g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +842.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1093.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +986.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +483.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2564.1% |
