Сравнить продукты Дыня и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1572.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +794.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1611.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2971.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +626.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2206.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.035mg | 2.9mg | 125% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 25.94g | 118% |
| Медь | 0.06mg | 1.027mg | 107% |
| Клетчатка | 0.9g | 20.8g | 80% |
| Жиры | 0.1g | 36.31g | 56% |
| Магний | 11mg | 183mg | 41% |
| Железо | 0.34mg | 3.04mg | 34% |
| Фосфор | 5mg | 213mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.346mg | 28% |
| Калорийность | 28kcal | 525kcal | 25% |
| Витамин C | 21.8mg | 3mg | 21% |
| Цинк | 0.07mg | 2.15mg | 19% |
| Кальций | 11mg | 184mg | 17% |
| Витамин B9 | 8µg | 76µg | 17% |
| Углеводы | 6.58g | 49.29g | 14% |
| Белки | 1.11g | 5.84g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 3.22g | 8% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 1.299mg | 7% |
| Калий | 182mg | 350mg | 5% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.35g | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.057mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1.6µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 2.99g | N/A |
| Натрий | 9mg | 16mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.16mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 8.8mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1374.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +426.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +547.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +797.4% |
