Сравнить продукты Дыня и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Магний
+83.3%
Содержит
больше
Калий
+366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Медь
+757.1%
Содержит
больше
Марганец
+59.1%
Содержит
больше
Кальций
+7890.9%
Содержит
больше
Фосфор
+60%
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Магний
+83.3%
Содержит
больше
Калий
+366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.4%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Медь
+757.1%
Содержит
больше
Марганец
+59.1%
Содержит
больше
Кальций
+7890.9%
Содержит
больше
Фосфор
+60%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+106.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+986.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.08
Содержит
больше
Витамин B2
+106.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+986.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.015
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.08
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+904.9%
Содержит
больше
Белки
+85.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1188.3%
Содержит
больше
Другое
+1019.4%
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+904.9%
Содержит
больше
Белки
+85.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1188.3%
Содержит
больше
Другое
+1019.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.68g | 84.17g |
|
|
| Белки | 1.11g | 2.06g |
|
| Жиры | 0.1g | 0g |
|
| Углеводы | 6.58g | 84.77g |
|
| Калорийность | 28kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 5.69g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0.6g |
|
| Кальций | 11mg | 879mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.16mg |
|
| Магний | 11mg | 6mg |
|
| Фосфор | 5mg | 8mg |
|
| Калий | 182mg | 39mg |
|
| Натрий | 9mg | 572mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.022mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 21.8mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.015mg | |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.232mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Холин | 7.6mg |
|
|
| Витамин K | 2.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.025g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
1%
Итоговая оценка минералов
7%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 563mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дыня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины