Сравнить продукты Дыня и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12972.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +295.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2770.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2611.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19062.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2080% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5593.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +925% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.035mg | 6.707mg | 290% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 28.569g | 190% |
| Медь | 0.06mg | 1.627mg | 174% |
| Кальций | 11mg | 1438mg | 143% |
| Фосфор | 5mg | 870mg | 124% |
| Железо | 0.34mg | 9.76mg | 118% |
| Магний | 11mg | 347mg | 80% |
| Клетчатка | 0.9g | 19.5g | 74% |
| Цинк | 0.07mg | 7.9mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.854mg | 70% |
| Жиры | 0.1g | 41.56g | 64% |
| Белки | 1.11g | 17.99g | 34% |
| Калорийность | 28kcal | 525kcal | 25% |
| Селен | 0.4µg | 13.5µg | 24% |
| Витамин C | 21.8mg | 1mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 4.517g | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 82µg | 19% |
| Калий | 182mg | 719mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 5.982g | 15% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.77mg | 11% |
| Углеводы | 6.58g | 28.13g | 7% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.247mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.324mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.896mg | 4% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 9mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 2.99g | N/A |
| Холин | 7.6mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1443.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1520.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1669.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +299000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73153.8% |
