Сравнить продукты Ежевика и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +593.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +517% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1609.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +612% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1767.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +540.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +860% |
| Содержит больше ХолинХолин | +517.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.165mg | 1.144mg | 109% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 15.558g | 102% |
| Жиры | 0.49g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 12.066mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 24.426g | 61% |
| Марганец | 0.646mg | 1.934mg | 56% |
| Витамин B9 | 25µg | 240µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.64mg | 52% |
| Фосфор | 22mg | 376mg | 51% |
| Железо | 0.62mg | 4.58mg | 50% |
| Белки | 1.39g | 25.8g | 49% |
| Витамин E | 1.17mg | 8.33mg | 48% |
| Магний | 20mg | 168mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 1.767mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 43kcal | 567kcal | 26% |
| Цинк | 0.53mg | 3.27mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.348mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин K | 19.8µg | 0µg | 17% |
| Калий | 162mg | 705mg | 16% |
| Клетчатка | 5.3g | 8.5g | 13% |
| Селен | 0.4µg | 7.2µg | 12% |
| Холин | 8.5mg | 52.5mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.135mg | 8% |
| Кальций | 29mg | 92mg | 6% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 9.61g | 16.13g | 2% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 1mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1256.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1756.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9949% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +547.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51870.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5456.4% |
