Сравнить продукты Ежевика и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +222.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1245.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +388.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.048mg | 26% |
| Витамин C | 21mg | 4.3mg | 19% |
| Витамин K | 19.8µg | 4.4µg | 13% |
| Медь | 0.165mg | 0.082mg | 9% |
| Клетчатка | 5.3g | 3.1g | 9% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.12mg | 7% |
| Железо | 0.62mg | 0.18mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 7µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.049mg | 5% |
| Фруктоза | 2.4g | 6.42g | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 20mg | 7mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.161mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 9mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 15.23g | 2% |
| Белки | 1.39g | 0.36g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 5.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.094g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 57kcal | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 162mg | 116mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.14g | 1% |
| Фосфор | 22mg | 12mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.012mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.029mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +286.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +914.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +12.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +167.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
