Сравнить продукты Ежевика и Сахар
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +2800% |
Содержит больше КалийКалий | +8000% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1140% |
Содержит больше МедьМедь | +2257.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16050% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Углеводы | 9.61g | 99.98g | 30% |
Марганец | 0.646mg | 0.004mg | 28% |
Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
Медь | 0.165mg | 0.007mg | 18% |
Калорийность | 43kcal | 387kcal | 17% |
Витамин K | 19.8µg | 0µg | 17% |
Витамин E | 1.17mg | 0mg | 8% |
Железо | 0.62mg | 0.05mg | 7% |
Витамин B9 | 25µg | 0µg | 6% |
Витамин B5 | 0.276mg | 0mg | 6% |
Магний | 20mg | 0mg | 5% |
Калий | 162mg | 2mg | 5% |
Цинк | 0.53mg | 0.01mg | 5% |
Витамин B3 | 0.646mg | 0mg | 4% |
Фруктоза | 2.4g | 0g | 3% |
Белки | 1.39g | 0g | 3% |
Фосфор | 22mg | 0mg | 3% |
Кальций | 29mg | 1mg | 3% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0mg | 2% |
Холин | 8.5mg | 0mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0g | 2% |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.019mg | 1% |
Жиры | 0.49g | 0g | 1% |
Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 4.31g | 99.98g | N/A |
Сахар | 4.88g | 99.8g | N/A |
Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +440650% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +940.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +142471.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g