Сравнить продукты Ежевика и сок ацеролы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7519% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 1600mg | 1754% |
| Марганец | 0.646mg | 28% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0.3g | 20% |
| Витамин K | 19.8µg | 1.4µg | 15% |
| Медь | 0.165mg | 0.086mg | 9% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.18mg | 7% |
| Цинк | 0.53mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B9 | 25µg | 14µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Белки | 1.39g | 0.4g | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 4.8g | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 10mg | 2% |
| Калий | 162mg | 97mg | 2% |
| Железо | 0.62mg | 0.5mg | 2% |
| Фосфор | 22mg | 9mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 25µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.004mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Калорийность | 43kcal | 23kcal | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.205mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.09g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 4.5g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 4.5g | N/A |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +247.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.5% |
