Жевательная резинка или котлета - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты жевательная резинка и котлета?
- Жевательная резинка содержит больше калорий, чем котлета. В то время как жевательная резинка содержит 360 калорий, котлета содержит только 117 калорий.
- Котлета имеет больше витамина B3, витамина E, витамина B2, витамина B6, железа, цинка, клетчатки и фосфора чем жевательная резинка.
- Котлета обеспечивает вас на 164% большим количеством витамина B3 от суточной нормы, чем жевательная резинка.
- Жевательная резинка имеет меньше натрия.
Chewing gum и WORTHINGTON Multigrain Cutlets, canned, unprepared — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +5150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0mg | 26.29mg | 164% |
| Витамин E | 0mg | 18.09mg | 121% |
| Витамин B2 | 0mg | 1.33mg | 102% |
| Белки | 0g | 23.29g | 47% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.5mg | 38% |
| Углеводы | 96.7g | 7.3g | 30% |
| Железо | 0mg | 1.7mg | 21% |
| Натрий | 1mg | 371mg | 16% |
| Калорийность | 360kcal | 117kcal | 12% |
| Цинк | 0mg | 1mg | 9% |
| Фосфор | 0mg | 56mg | 8% |
| Клетчатка | 2.4g | 4.5g | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.137g | 0.8g | 4% |
| Калий | 2mg | 105mg | 3% |
| Кальций | 0mg | 22mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.5g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Магний | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 94.3g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 66.08g | 0.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1224.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +2465% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +153.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +483.9% |
