Жевательная резинка или сальса (соус) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами жевательная резинка и сальса (соус)
- Сальса (соус) содержит меньше калорий, чем жевательная резинка. В то время как сальса (соус) содержит 36 калорий, жевательная резинка содержит только 360 калорий.
- Жевательная резинка содержит меньше железа, витамина B6, витамина A, меди, калия и витамина B3 чем сальса (соус).
- Сальса (соус) обеспечивает на 28% больше дневной нормы железа
- Сальса (соус) содержит в 2 раз меньше клетчатки, чем жевательная резинка. Жевательная резинка содержит 2.4 г клетчатки, в то время как сальса (соус) содержит 1.4 г.
- Количество натрия в продукте жевательная резинка ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Chewing gum и USDA Commodity, salsa.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +13400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 96.7g | 7g | 30% |
| Железо | 0mg | 2.24mg | 28% |
| Натрий | 1mg | 430mg | 19% |
| Калорийность | 360kcal | 36kcal | 16% |
| Медь | 0mg | 0.096mg | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.149mg | 11% |
| Калий | 2mg | 270mg | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.08mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Магний | 0mg | 16mg | 4% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.4g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Фосфор | 0mg | 30mg | 4% |
| Белки | 0g | 1.5g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.17mg | 2% |
| Кальций | 0mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 94.3g | 5.6g | N/A |
| Сахар | 66.08g | N/A | |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.137g | 0.107g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1281.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3350% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +393.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
