Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2250%
Содержит больше КальцийКальций +3566.7%
Содержит больше КалийКалий +964.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +969.2%
Содержит больше МедьМедь +507.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1760%
Содержит больше ФосфорФосфор +3975%
Содержит меньше НатрийНатрий -18%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1172.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.2%
Содержит больше ВодаВода +1300%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +66320%
Содержит больше ДругоеДругое +1680%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Mr. Goodbar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 14.13g 64%
Жиры 0.05g 33.21g 51%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.366g 29%
Фосфор 4mg 163mg 23%
Витамин B3 0.008mg 3.44mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.203g 21%
Витамин E 0mg 3.17mg 21%
Белки 0g 10.22g 20%
Медь 0.028mg 0.17mg 16%
Железо 0.13mg 1.39mg 16%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Клетчатка 0.2g 3.8g 14%
Углеводы 93.55g 54.34g 13%
Калий 37mg 394mg 11%
Кальций 3mg 110mg 11%
Магний 2mg 47mg 11%
Витамин B1 0.004mg 0.14mg 11%
Витамин B9 0µg 38µg 10%
Витамин B2 0.011mg 0.14mg 10%
Холин 0mg 47.4mg 9%
Витамин B5 0.009mg 0.42mg 8%
Цинк 0.05mg 0.93mg 8%
Калорийность 375kcal 538kcal 8%
Витамин B6 0.004mg 0.07mg 5%
Кофеин 0mg 18mg 5%
Витамин A 0µg 35µg 4%
Витамин K 0µg 3.6µg 3%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Селен 1.1µg 0µg 2%
Марганец 0.035mg 0mg 2%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 93.35g 50.54g N/A
Сахар 70g 47.22g N/A
Натрий 50mg 41mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.