Жевательные конфеты или mаракуйя - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты жевательные конфеты и mаракуйя?
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем mаракуйя. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, mаракуйя содержит только 97 калорий.
- Mаракуйя имеет больше клетчатки, витамина C, витамина A, железа, витамина B3, витамина B2, калия, фосфора, витамина B6 и меди чем жевательные конфеты.
- Mаракуйя обеспечивает вас на 41% большим количеством клетчатки от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
- Mаракуйя имеет более низкий гликемический индекс (16), чем жевательные конфеты (80).
Candies, jellybeans и Passion-fruit, (granadilla), purple, raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +840.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1081.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.2g | 10.4g | 41% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Углеводы | 93.55g | 23.38g | 23% |
| Железо | 0.13mg | 1.6mg | 18% |
| Калорийность | 375kcal | 97kcal | 14% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 1.5mg | 9% |
| Калий | 37mg | 348mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.13mg | 9% |
| Фосфор | 4mg | 68mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Магний | 2mg | 29mg | 6% |
| Медь | 0.028mg | 0.086mg | 6% |
| Белки | 0g | 2.2g | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 14µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.411g | 3% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 0.6µg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.7g | 1% |
| Холин | 0mg | 7.6mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 12.98g | N/A |
| Сахар | 70g | 11.2g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.059g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.086g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше ВодаВода | +1057.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +690% |
