Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или payday - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами жевательные конфеты и payday

  • Жевательные конфеты содержит меньше калорий, чем payday. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, payday содержит только 490 калорий.
  • Жевательные конфеты содержит меньше витамина B3, марганца, меди, фосфора, железа, магния, калия, витамина B6 и витамина E чем payday.
  • Payday обеспечивает на 45% больше дневной нормы витамина B3

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Candies, HERSHEYS, PAYDAY Bar.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Payday infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Payday
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 64% 28% 64% 72% 108% 43% 84% 30% 119% 28%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.4%
Содержит больше МагнийМагний +4400%
Содержит больше КальцийКальций +3033.3%
Содержит больше КалийКалий +1859.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1376.9%
Содержит больше МедьМедь +1060.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3040%
Содержит больше ФосфорФосфор +4825%
Содержит больше МарганецМарганец +2505.7%
Содержит больше СеленСелен +363.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Payday
9
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 21% 27% 134% 31% 54% 2.5% 0% 38% 19%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1975%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +945.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +89475%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5688.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5775%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Payday DV% diff.
Витамин B3 0.008mg 7.166mg 45%
Жиры 0.05g 25g 38%
Марганец 0.035mg 0.912mg 38%
Медь 0.028mg 0.325mg 33%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.691g 31%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.467g 31%
Фосфор 4mg 197mg 28%
Белки 0g 13.44g 27%
Железо 0.13mg 1.92mg 22%
Насыщенные жиры 0g 4.806g 22%
Магний 2mg 90mg 21%
Калий 37mg 725mg 20%
Витамин B6 0.004mg 0.235mg 18%
Витамин E 0mg 2.47mg 16%
Цинк 0.05mg 1.57mg 14%
Углеводы 93.55g 52.88g 14%
Клетчатка 0.2g 3.8g 14%
Витамин B9 0µg 51µg 13%
Витамин B5 0.009mg 0.521mg 10%
Кальций 3mg 94mg 9%
Витамин B2 0.011mg 0.115mg 8%
Натрий 50mg 231mg 8%
Витамин B1 0.004mg 0.083mg 7%
Селен 1.1µg 5.1µg 7%
Холин 0mg 35.6mg 6%
Калорийность 375kcal 490kcal 6%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Крахмал 2.19g 1%
Чистые углеводы 93.35g 49.08g N/A
Сахар 70g 40.32g N/A
Триптофан 0.133mg 0%
Треонин 0.457mg 0%
Изолейцин 0.486mg 0%
Лейцин 0.879mg 0%
Лизин 0.515mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.687mg 0%
Валин 0.565mg 0%
Гистидин 0.337mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.023g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Payday
4
13% 25% 53% 7% 2%
Белки: 13.44 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 52.88 г
Вода: 6.97 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +76.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +49900%
Содержит больше ВодаВода +10.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1610%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Payday - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170680/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.