Жевательные конфеты или амарант зерна - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и амарант зерна
- Амарант зерна содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Амарант зерна содержит 102 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
- Амарант зерна по количеству марганца, железа, фосфора, магния, меди, витамина B6, селена, клетчатки, цинка и витамина B9 богаче чем жевательные конфеты.
- Амарант зерна покрывает вашу дневную потребность в марганце на 36% выше, чем жевательные конфеты.
- Амарант зерна имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта амарант зерна составляет 97, в то время как гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Amaranth grain, cooked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1515.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2340% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2837.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.035mg | 0.854mg | 36% |
| Углеводы | 93.55g | 18.69g | 25% |
| Железо | 0.13mg | 2.1mg | 25% |
| Фосфор | 4mg | 148mg | 21% |
| Магний | 2mg | 65mg | 15% |
| Калорийность | 375kcal | 102kcal | 14% |
| Медь | 0.028mg | 0.149mg | 13% |
| Белки | 0g | 3.8g | 8% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.113mg | 8% |
| Селен | 1.1µg | 5.5µg | 8% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.1g | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.86mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 22µg | 6% |
| Кальций | 3mg | 47mg | 4% |
| Калий | 37mg | 135mg | 3% |
| Натрий | 50mg | 6mg | 2% |
| Жиры | 0.05g | 1.58g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.235mg | 1% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 16.59g | N/A |
| Сахар | 70g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +400.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3060% |
| Содержит больше ВодаВода | +1093% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +670% |
