Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или братвурст - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и братвурст

  • Братвурст содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Братвурст содержит 297 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
  • Братвурст по количеству витамина B12, витамина B1, селена, цинка, витамина B3, фосфора и витамина B2 богаче чем жевательные конфеты.
  • Братвурст покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 111% выше, чем жевательные конфеты.
  • Жевательные конфеты содержит меньше натрия.
  • Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80, в то время как гликемический индекс продукта братвурст составляет 28.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Bratwurst, beef and pork, smoked.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +133.3%
Содержит больше КалийКалий +664.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +669.2%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4840%
Содержит больше ФосфорФосфор +3150%
Содержит больше МарганецМарганец +17.1%
Содержит больше СеленСелен +1181.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1836.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38775%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Жиры 0.05g 26.34g 40%
Натрий 50mg 848mg 35%
Витамин B1 0.004mg 0.38mg 31%
Углеводы 93.55g 2g 31%
Насыщенные жиры 0g 6.08g 28%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 1.1µg 14.1µg 24%
Белки 0g 12.2g 24%
Цинк 0.05mg 2.47mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8g 20%
Витамин B3 0.008mg 3.11mg 19%
Фосфор 4mg 130mg 18%
Витамин B2 0.011mg 0.213mg 16%
Витамин B6 0.004mg 0.2mg 15%
Витамин B5 0.009mg 0.69mg 14%
Железо 0.13mg 1mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.58g 11%
Калий 37mg 283mg 7%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Калорийность 375kcal 297kcal 4%
Магний 2mg 15mg 3%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Чистые углеводы 93.35g 2g N/A
Кальций 3mg 7mg 0%
Сахар 70g 0g N/A
Марганец 0.035mg 0.041mg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4577.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +52580%
Содержит больше ВодаВода +799.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2710%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.