Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МарганецМарганец +250%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +2666.7%
Содержит больше КалийКалий +218.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +192.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +840%
Содержит больше ФосфорФосфор +2300%
Содержит больше СеленСелен +690.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.028mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~53mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.7% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1809.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +925%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5611.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +7960%
Содержит больше ВодаВода +980.2%
Содержит больше ДругоеДругое +510%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Карамельный пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Карамельный пудинг Мнение
Калорийность 375kcal 145kcal Жевательные конфеты
Белки 0g 4.53g Карамельный пудинг
Жиры 0.05g 4.03g Карамельный пудинг
93.35g 22.78g Жевательные конфеты
Углеводы 93.55g 22.78g Жевательные конфеты
Холестерин 0mg 90mg Жевательные конфеты
Магний 2mg 9mg Карамельный пудинг
Кальций 3mg 83mg Карамельный пудинг
Калий 37mg 118mg Карамельный пудинг
Железо 0.13mg 0.38mg Карамельный пудинг
Сахар 70g 23.15g Карамельный пудинг
Клетчатка 0.2g 0g Жевательные конфеты
Медь 0.028mg 0.028mg
Цинк 0.05mg 0.47mg Карамельный пудинг
Фосфор 4mg 96mg Карамельный пудинг
Натрий 50mg 53mg Жевательные конфеты
Витамин A 0IU 161IU Карамельный пудинг
Витамин A 0µg 46µg Карамельный пудинг
Витамин E 0mg 0.23mg Карамельный пудинг
Марганец 0.035mg 0.01mg Жевательные конфеты
Селен 1.1µg 8.7µg Карамельный пудинг
Витамин B1 0.004mg 0.032mg Карамельный пудинг
Витамин B2 0.011mg 0.21mg Карамельный пудинг
Витамин B3 0.008mg 0.082mg Карамельный пудинг
Витамин B5 0.009mg 0.514mg Карамельный пудинг
Витамин B6 0.004mg 0.044mg Карамельный пудинг
Витамин B12 0µg 0.36µg Карамельный пудинг
Витамин K 0µg 0.2µg Карамельный пудинг
Витамин B9 0µg 9µg Карамельный пудинг
Насыщенные жиры 0g 1.799g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 1.266g Карамельный пудинг
Полиненасыщенные жиры 0g 0.392g Карамельный пудинг
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g Карамельный пудинг
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g Карамельный пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Карамельный пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
13%
Карамельный пудинг
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
17%
Карамельный пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Карамельный пудинг
Гликемический индекс продукта Карамельный пудинг ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карамельный пудинг
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамельный пудинг
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.