Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или острый соус - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие основные различия между продуктами жевательные конфеты и острый соус?

  • Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем острый соус. Жевательные конфеты содержит 375 калорий, в то время как острый соус содержит 11 калорий.
  • Острый соус имеет больше витамина C, витамина B6 и витамина B2 чем жевательные конфеты.
  • Острый соус обеспечивает на 113% больше дневной нормы натрия
  • Острый соус имеет в 56 раз меньше сахара, чем жевательные конфеты. Жевательные конфеты имеет 70 г сахара, в то время как острый соус имеет 1.26 г.

Мы использовали Candies, jellybeans и Sauce, ready-to-serve, pepper or hot в этом сравнении.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +289.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +120%
Содержит больше ФосфорФосфор +175%
Содержит больше МарганецМарганец +40%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.028mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +645.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3075%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1122.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3825%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Острый соус DV% diff.
Натрий 50mg 2643mg 113%
Витамин C 0mg 74.8mg 83%
Углеводы 93.55g 1.75g 31%
Калорийность 375kcal 11kcal 18%
Витамин B6 0.004mg 0.157mg 12%
Витамин B2 0.011mg 0.082mg 5%
Железо 0.13mg 0.48mg 4%
Калий 37mg 144mg 3%
Витамин B1 0.004mg 0.036mg 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Витамин K 0µg 2.4µg 2%
Витамин B5 0.009mg 0.11mg 2%
Витамин B3 0.008mg 0.254mg 2%
Селен 1.1µg 0µg 2%
Фосфор 4mg 11mg 1%
Кальций 3mg 8mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Витамин E 0mg 0.12mg 1%
Марганец 0.035mg 0.049mg 1%
Белки 0g 0.51g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.196g 1%
Цинк 0.05mg 0.11mg 1%
Магний 2mg 5mg 1%
Жиры 0.05g 0.37g 0%
Чистые углеводы 93.35g 1.45g N/A
Сахар 70g 1.26g N/A
Клетчатка 0.2g 0.3g 0%
Медь 0.028mg 0.028mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.052g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.03g 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5245.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +640%
Содержит больше ВодаВода +1328.3%
Содержит больше ДругоеДругое +7290%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.