Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или пепперони - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.8%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +533.3%
Содержит больше КалийКалий +640.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +923.1%
Содержит больше МедьМедь +225%
Содержит больше ЦинкЦинк +4780%
Содержит больше ФосфорФосфор +3850%
Содержит больше МарганецМарганец +2968.6%
Содержит больше СеленСелен +2536.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6675%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2236.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62237.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10233.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8950%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Пепперони DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.708g 80%
Жиры 0.05g 46.28g 71%
Натрий 50mg 1582mg 67%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Мононенасыщенные жиры 0g 20.77g 52%
Селен 1.1µg 29µg 51%
Марганец 0.035mg 1.074mg 45%
Белки 0g 19.25g 39%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Углеводы 93.55g 1.18g 31%
Витамин B3 0.008mg 4.987mg 31%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.458g 30%
Витамин B6 0.004mg 0.362mg 28%
Витамин B1 0.004mg 0.271mg 22%
Цинк 0.05mg 2.44mg 22%
Фосфор 4mg 158mg 22%
Витамин B2 0.011mg 0.257mg 19%
Витамин B5 0.009mg 0.93mg 18%
Железо 0.13mg 1.33mg 15%
Холин 0mg 51.2mg 9%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Витамин E 0mg 1.03mg 7%
Калий 37mg 274mg 7%
Медь 0.028mg 0.091mg 7%
Витамин D 0IU 52IU 7%
Калорийность 375kcal 504kcal 6%
Витамин K 0µg 5.8µg 5%
Магний 2mg 18mg 4%
Кальций 3mg 19mg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Чистые углеводы 93.35g 1.18g N/A
Сахар 70g 0g N/A
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.23mg 0%
Треонин 0.869mg 0%
Изолейцин 0.901mg 0%
Лейцин 1.575mg 0%
Лизин 1.652mg 0%
Метионин 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.778mg 0%
Валин 0.987mg 0%
Гистидин 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +7828%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +92460%
Содержит больше ВодаВода +353.2%
Содержит больше ДругоеДругое +4640%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.