Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -49%
Содержит больше Кальций +3433.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +2075%
Содержит больше Калий +305.4%
Содержит больше Цинк +860%
Содержит больше Медь +296.4%
Содержит больше Марганец +177.1%
Содержит больше Селен +236.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 13% 15% 38% 14% 13% 14% 37% 13% 21%
Содержит меньше Натрий -49%
Содержит больше Кальций +3433.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +2075%
Содержит больше Калий +305.4%
Содержит больше Цинк +860%
Содержит больше Медь +296.4%
Содержит больше Марганец +177.1%
Содержит больше Селен +236.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +850%
Содержит больше Витамин B2 +1327.3%
Содержит больше Витамин B3 +1562.5%
Содержит больше Витамин B5 +3522.2%
Содержит больше Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 2% 34% 0% 10% 37% 3% 20% 7% 3% 39% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +850%
Содержит больше Витамин B2 +1327.3%
Содержит больше Витамин B3 +1562.5%
Содержит больше Витамин B5 +3522.2%
Содержит больше Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +376.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +6200%
Содержит больше Вода +1060.8%
Содержит больше Другое +820%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше Углеводы +376.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +6200%
Содержит больше Вода +1060.8%
Содержит больше Другое +820%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Пудинг Мнение
93.35g 18.84g Жевательные конфеты
Белки 0g 3.16g Пудинг
Жиры 0.05g 3.15g Пудинг
Углеводы 93.55g 19.64g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 120kcal Жевательные конфеты
Сахар 70g 11.96g Пудинг
Клетчатка 0.2g 0.8g Пудинг
Кальций 3mg 106mg Пудинг
Железо 0.13mg 0.34mg Пудинг
Магний 2mg 20mg Пудинг
Фосфор 4mg 87mg Пудинг
Калий 37mg 150mg Пудинг
Натрий 50mg 98mg Жевательные конфеты
Цинк 0.05mg 0.48mg Пудинг
Медь 0.028mg 0.111mg Пудинг
Марганец 0.035mg 0.097mg Пудинг
Селен 1.1µg 3.7µg Пудинг
Витамин A 0IU 139IU Пудинг
Витамин A, RAE 0µg 39µg Пудинг
Витамин E 0mg 0.06mg Пудинг
Витамин D 0IU 44IU Пудинг
Витамин D 0µg 1.1µg Пудинг
Витамин B1 0.004mg 0.038mg Пудинг
Витамин B2 0.011mg 0.157mg Пудинг
Витамин B3 0.008mg 0.133mg Пудинг
Витамин B5 0.009mg 0.326mg Пудинг
Витамин B6 0.004mg 0.03mg Пудинг
Витамин B9, общий 0µg 4µg Пудинг
Витамин B12 0µg 0.31µg Пудинг
Витамин K 0µg 0.3µg Пудинг
Холестерин 0mg 9mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0g 1.81g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.819g Пудинг
Полиненасыщенные жиры 0g 0.18g Пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
13%
Пудинг
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
21%
Пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пудинг
Гликемический индекс продукта Пудинг ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пудинг
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пудинг
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.81g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.