Жевательные конфеты или сельдерей пахучий - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами жевательные конфеты и сельдерей пахучий
- Сельдерей пахучий содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. В то время как сельдерей пахучий содержит 16 калорий, жевательные конфеты содержит только 375 калорий.
- Жевательные конфеты содержит меньше витамина K, витамина B9, витамина A, калия, клетчатки и витамина B6 чем сельдерей пахучий.
- Сельдерей пахучий обеспечивает на 24% больше дневной нормы витамина K
- Сельдерей пахучий содержит в 52 раз меньше сахара, чем жевательные конфеты. Жевательные конфеты содержит 70 г сахара, в то время как сельдерей пахучий содержит 1.34 г.
- Сельдерей пахучий имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сельдерей пахучий составляет 32, в то время как гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Celery, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +602.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +194.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 93.55g | 2.97g | 30% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Калорийность | 375kcal | 16kcal | 18% |
| Витамин B9 | 0µg | 36µg | 9% |
| Калий | 37mg | 260mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.6g | 6% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.246mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 40mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Фосфор | 4mg | 24mg | 3% |
| Марганец | 0.035mg | 0.103mg | 3% |
| Магний | 2mg | 11mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Холин | 0mg | 6.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.079g | 1% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.021mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.69g | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 80mg | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Медь | 0.028mg | 0.035mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.4µg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 70g | 1.34g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3049.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +1414.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640% |
