Жевательные конфеты или сыр Фонтина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты жевательные конфеты и сыр Фонтина?
- Сыр Фонтина и жевательные конфеты содержат примерно одинаковое количество калорий. Сыр Фонтина содержит 389 калорий, а жевательные конфеты содержит 375 калорий.
- Сыр Фонтина превосходит жевательные конфеты по содержанию витамина B12, кальция, фосфора, цинка, селена, витамина A и витамина B2.
- Сыр Фонтина покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 96% больше, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты имеет низкое содержание натрия.
- Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс (80), чем сыр Фонтина (27).
Candies, jellybeans и Cheese, fontina были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +73% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8550% |
| Содержит больше СеленСелен | +1218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1754.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4666.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1975% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 3mg | 550mg | 55% |
| Белки | 0g | 25.6g | 51% |
| Фосфор | 4mg | 346mg | 49% |
| Жиры | 0.05g | 31.14g | 48% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Натрий | 50mg | 800mg | 33% |
| Цинк | 0.05mg | 3.5mg | 31% |
| Углеводы | 93.55g | 1.55g | 31% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Селен | 1.1µg | 14.5µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.687g | 22% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.204mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.654g | 11% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.429mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.083mg | 6% |
| Холин | 0mg | 15.4mg | 3% |
| Магний | 2mg | 14mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 389kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.021mg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.014mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Калий | 37mg | 64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 70g | 1.55g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.025mg | 0% |
| Триптофан | 0.361mg | 0% | |
| Треонин | 0.935mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.384mg | 0% | |
| Лейцин | 2.664mg | 0% | |
| Лизин | 2.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.497mg | 0% | |
| Валин | 1.926mg | 0% | |
| Гистидин | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5935.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62180% |
| Содержит больше ВодаВода | +501.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3690% |
