Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Сэндвич Субмарина

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Сэндвич Субмарина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 51% 25% 68% 28% 29% 48% 75% 46% 109%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +5600%
Содержит больше КалийКалий +662.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1292.3%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +2000%
Содержит больше ФосфорФосфор +2700%
Содержит больше МарганецМарганец +911.4%
Содержит больше СеленСелен +1709.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 25% 7.3% 8.2% 3% 86% 62% 81% 33% 47% 28% 11% 50% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8475%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2327.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53937.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6066.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4975%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Сэндвич Субмарина DV% diff.
Селен 1.1µg 19.9µg 34%
Витамин B1 0.004mg 0.343mg 28%
Витамин B3 0.008mg 4.323mg 27%
Углеводы 93.55g 20.43g 24%
Натрий 50mg 575mg 23%
Белки 0g 10.52g 21%
Железо 0.13mg 1.81mg 21%
Витамин B2 0.011mg 0.267mg 20%
Витамин B9 0µg 66µg 17%
Кальций 3mg 171mg 17%
Насыщенные жиры 0g 3.554g 16%
Фосфор 4mg 112mg 15%
Витамин B6 0.004mg 0.203mg 15%
Жиры 0.05g 10.04g 15%
Марганец 0.035mg 0.354mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.927g 13%
Витамин B5 0.009mg 0.555mg 11%
Цинк 0.05mg 1.05mg 9%
Холестерин 0mg 27mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.716g 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Калорийность 375kcal 213kcal 8%
Витамин C 0mg 7.5mg 8%
Калий 37mg 282mg 7%
Крахмал 15.67g 6%
Медь 0.028mg 0.084mg 6%
Холин 0mg 29.1mg 5%
Магний 2mg 20mg 4%
Витамин K 0µg 4.5µg 4%
Клетчатка 0.2g 1.2g 4%
Витамин E 0mg 0.41mg 3%
Фруктоза 1.4g 2%
Витамин A 0µg 22µg 2%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 93.35g 19.23g N/A
Сахар 70g 3.18g N/A
Транс-жиры 0.119g N/A
Триптофан 0.1mg 0%
Треонин 0.331mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.752mg 0%
Лизин 0.491mg 0%
Метионин 0.21mg 0%
Фенилаланин 0.431mg 0%
Валин 0.501mg 0%
Гистидин 0.301mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.104g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.005g N/A
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.048g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.665g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
11% 10% 20% 57% 3%
Белки: 10.52 г
Жиры: 10.04 г
Углеводы: 20.43 г
Вода: 56.51 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +357.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +19980%
Содержит больше ВодаВода +797%
Содержит больше ДругоеДругое +2400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Сэндвич Субмарина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170696/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.