Жевательные конфеты или томатный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами жевательные конфеты и томатный суп?
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем томатный суп. В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, томатный суп содержит только 32 калорий.
- Томатный суп по количеству витамина C и калия богаче чем жевательные конфеты.
- Томатный суп содержит в 17 раз меньше сахара, чем жевательные конфеты. Жевательные конфеты содержит 70 г сахара, в то время как томатный суп содержит 4.03 г.
- Томатный суп имеет более низкий гликемический индекс (38), чем жевательные конфеты (80).
Мы использовали Candies, jellybeans и Soup, tomato, canned, prepared with equal volume water, commercial в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +643.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 93.55g | 7.45g | 29% |
| Калорийность | 375kcal | 32kcal | 17% |
| Калий | 37mg | 275mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Натрий | 50mg | 186mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.042mg | 3% |
| Железо | 0.13mg | 0.29mg | 2% |
| Фосфор | 4mg | 15mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.077g | 1% |
| Магний | 2mg | 7mg | 1% |
| Холин | 0mg | 6.3mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 1.5µg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Белки | 0g | 0.71g | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.5g | 1% |
| Кальций | 3mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.05g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 70g | 4.03g | N/A |
| Медь | 0.028mg | 0.029mg | 0% |
| Цинк | 0.05mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.007mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.067g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1155.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше ВодаВода | +1337.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +980% |
