Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и финики деглет нур

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Финики деглет нур infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 12% 58% 38% 69% 7.9% 27% 0.26% 34% 16%
Содержит больше МагнийМагний +2050%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +1673%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +684.6%
Содержит больше МедьМедь +635.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +480%
Содержит больше ФосфорФосфор +1450%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МарганецМарганец +648.6%
Содержит больше СеленСелен +172.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 1% 0% 13% 15% 24% 35% 38% 0% 6.8% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15825%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6444.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4025%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Финики деглет нур DV% diff.
Клетчатка 0.2g 8g 31%
Фруктоза 19.56g 24%
Медь 0.028mg 0.206mg 20%
Калий 37mg 656mg 18%
Витамин B5 0.009mg 0.589mg 12%
Витамин B6 0.004mg 0.165mg 12%
Железо 0.13mg 1.02mg 11%
Магний 2mg 43mg 10%
Марганец 0.035mg 0.262mg 10%
Фосфор 4mg 62mg 8%
Витамин B3 0.008mg 1.274mg 8%
Углеводы 93.55g 75.03g 6%
Калорийность 375kcal 282kcal 5%
Белки 0g 2.45g 5%
Витамин B9 0µg 19µg 5%
Кальций 3mg 39mg 4%
Витамин B1 0.004mg 0.052mg 4%
Витамин B2 0.011mg 0.066mg 4%
Селен 1.1µg 3µg 3%
Цинк 0.05mg 0.29mg 2%
Натрий 50mg 2mg 2%
Витамин K 0µg 2.7µg 2%
Жиры 0.05g 0.39g 1%
Холин 0mg 6.3mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 93.35g 67.03g N/A
Сахар 70g 63.35g N/A
Витамин E 0mg 0.05mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.032g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.019g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.043mg 0%
Изолейцин 0.049mg 0%
Лейцин 0.084mg 0%
Лизин 0.066mg 0%
Метионин 0.022mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.071mg 0%
Гистидин 0.032mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
2% 75% 21%
Белки: 2.45 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 75.03 г
Вода: 20.53 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +680%
Содержит больше ВодаВода +225.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Финики деглет нур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.