Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или хот-дог - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты жевательные конфеты и хот-дог?

  • Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем хот-дог. Жевательные конфеты содержит 375 калорий, в то время как хот-дог содержит 290 калорий.
  • Хот-дог превосходит жевательные конфеты по содержанию витамина B12, фосфора, селена, витамина B3, витамина B6, железа и цинка.
  • Хот-дог покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 65% больше, чем жевательные конфеты.
  • Жевательные конфеты имеет низкое содержание натрия.
  • Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс (80), чем хот-дог (28).

Candies, jellybeans и Frankfurter, meat были использованы в этой статье.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +3200%
Содержит больше КалийКалий +310.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +738.5%
Содержит больше МедьМедь +246.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2300%
Содержит больше ФосфорФосфор +5050%
Содержит больше МарганецМарганец +28.6%
Содержит больше СеленСелен +1036.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +33212.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3344.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4050%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Натрий 50mg 1090mg 45%
Жиры 0.05g 25.76g 40%
Насыщенные жиры 0g 7.666g 35%
Углеводы 93.55g 4.17g 30%
Фосфор 4mg 206mg 29%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Селен 1.1µg 12.5µg 21%
Белки 0g 10.26g 21%
Витамин B3 0.008mg 2.665mg 17%
Витамин B6 0.004mg 0.166mg 12%
Железо 0.13mg 1.09mg 12%
Цинк 0.05mg 1.2mg 10%
Кальций 3mg 99mg 10%
Медь 0.028mg 0.097mg 8%
Витамин B2 0.011mg 0.121mg 8%
Витамин B5 0.009mg 0.31mg 6%
Калорийность 375kcal 290kcal 4%
Витамин B1 0.004mg 0.055mg 4%
Магний 2mg 15mg 3%
Калий 37mg 152mg 3%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 93.35g 4.17g N/A
Сахар 70g N/A
Марганец 0.035mg 0.045mg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2143.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +51420%
Содержит больше ВодаВода +793.8%
Содержит больше ДругоеДругое +3400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.